～ﾋｰﾘﾝｸﾞｽﾍﾟｰｽ～おとのは

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昨日、やっと福島の友人と連絡がとれました。

なんとか無事らしいのですが、周りは地獄絵図のようだと…

食料は確保できたけど、放射能漏れが怖いと言ってました。

ずっとテレビで情報が流れてますが、映像を見るたびに涙がでそうになります。


今の自分にできることを考え…

貯めていたPontaのポイントを募金しました。
コンビニに行っても募金。

家でも節電です。
暖房もつけていません。


ずっとテレビ眺めているだけじゃ何も変わらない。

自分なりにできることを見つけて行動しよう。
  

お世話になっている教室からいただきました。
たくさんの方に読んでいただきたい内容です!!

地震が起こったら、必ず窓を開けてください。
そして、家にいる人は、今、お風呂に水をためてください。
まだ、電気が通じる人は、ご飯を炊いてください。
Ｘ字の亀裂が入っているとこはすぐに崩壊するから注意！
携帯と充電器、ラジオ、ペットボトル水必要！
ヒール履いてる人は折る！
食料は最低３日間は自立しなきゃいけない。
トイレは基本ないからビニール袋を。
火事などの２次災害に注意！
パニックになったら周りもパニックになるからしゃがんで「落ち着いて！」と叫ぶ。
ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。火傷したら広がるから。あとナプキンがいい止血帯になるから覚えておいてください。
安否確認はダイアル『１７１』
できるだけ安否確認で電話は使わないで！救急ダイアルが混乱するから。
あったらいいもの
お金 水 ペンライト お菓子 携帯 応急セット ハンカチ ティッシュ

屋内の場合
●家の中
・テーブルの下にもぐる（無理なら座ぶとんなどで頭を守る）
・ガラス片が危険なため、素足で歩かない。
・火の始末はすみやかに。
●デパート・スーパー
・バッグなどで頭を保護。
・ショーウインドウや売り場から離れ、壁際に。
・係員の指示に従う。
●ビル・オフィス
・机や作業台の下にもぐる。
・ロッカーなど大型備品の転倒、OA機器の落下に注意。
●集合住宅
・ドアや窓を開けて、避難口を確保。
・エレベーターは絶対使用しない。避難は階段で。

屋外の場合
●路上
・かばんなどで頭を保護し、空き地や公園などに避難。
・ガラスや看板などの落下に注意。
・建物、ブロック塀、自動販売機などには近寄らない。
●車を運転中
・ハンドルをしっかり握り徐々にスピードを落す。
・道路の左側に車を寄せ、エンジンを切る。
・避難するときは、キーをつけたままに。
・車検証や貴重品は携帯する。
●電車などの車内
・つり革、手すりに両手でしっかりつかまる。
・勝手に車外へ飛び出さず、係員の指示に従う。
●海岸付近
・海岸からすぐに離れ、高台へ避難する。  つづきをよむ

東北で大きな地震が起きましたね

被害も大きくて、まだまだ拡大しそうで怖いです(>_<)

私も福島に友達がいるので心配です。

まだ連絡つかなくて、落ち着きません。

どうか無事でありますように…

そしてこれ以上、被害が大きくなりませんように…